Die Websters

Kurz gesagt

Tagtäglich scrollen wir auf unseren Smartphones auf und ab auf der Suche nach lustigen, inspirierenden oder unterhaltenden Fotos und Videos. Stundenlang schauen wir uns an, was andere machen, besitzen oder können.

Dabei vergleichen wir uns automatisch mit ihnen. Die meisten nutzen das Handy heute mehr als zwei Stunden am Tag, was natürlich Einfluss auf uns und unser Leben hat.

Soziale Medien arbeiten mit verschiedenen Tools und Tricks, um uns immer wieder in ihre Welt zu locken. Streaks, Stories, Likes verfolgen nur ein Ziel: Wir sollen möglichst viel Zeit in den jeweiligen Apps verbringen. So wird Geld verdient.

Tipps

Überprüfe regelmässig, wie viel Zeit du auf dem Smartphone verbringst. Vielleicht hilft dir dabei eine App. Ausserdem lassen sich auch Zeitbeschränkungen für bestimmte Apps oder App-Kategorien festlegen.
Sei dir bewusst, dass das Digitale genauso viel Einfluss auf dein Leben nehmen kann wie das Reale.