Die Websters

Seba und Max sind am Frühstücken. „MA-H-AX! Iss auf... der Bus fährt gleich!“ Max ist auf Instagram und schaut sich die neusten Posts an.

Max liegt im Bett und checkt die Sozialen Medien. Snap-Flammen - Check! Insta-Story - Check! Facebook Likes - Fix! Whatsapp - läuft!

Max ist am Zähneputzen und schaut gleichzietig ein YouTube Video.

Max sitzt in der Schuel und schaut sich ein Fussballmatch an.

Max schreibt ein Test und chattet gleichzeitig mit einem Freund. Dieser schreibt: "Bin müde.", Max schreibt zurück "Ich auch! Hab einen Test schnalls aber voll nicht!"

Max wird von seiner Lehrerin geweckt. "Max! Wach auf!", auf seinem Handy hat er einen Snap von Leo offen.

Max sitzt auf der Toilette und chattet mit einem Freund. "Was läuft bei dir?", fragt dieser und Max antwortet: "Lehrerin macht terror."

Während die Familie gemeinsam ein lustiges Brettspiel spielt, sitzt Max in seinem Zimmer und schaut Netflix.

Später am Aben liegt Max im Bett und schreibt seinem Kumpel. "Ey Bro, muss vielleicht die Klasse wiederholen"

Kurz gesagt

Das Smartphone ist unser täglicher Begleiter. Wir verwenden es vor allem zur Kommunikation, Unterhaltung und Informationsbeschaffung. Wegen YouTube, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter und Co. nutzen wir das Gerät immer länger pro Tag.

Nur wenige wissen, dass diese Unternehmen sich fast ausschliesslich mit Werbung finanzieren. Sie beauftragen Psychologinnen und Psychologen, um herauszufinden, wie sie unsere wertvolle Aufmerksamkeit möglichst oft und lange auf sich ziehen können.

Dies schaffen sie mit Snapchat-Streaks, Instagram-Storys, Facebook-Likes, YouTube-AutoPlay und all den Erinnerungen und Nachrichten auf dem Sperrbildschirm des Smartphones.

Doch ob wir uns genug Zeit nehmen für wichtige Dinge im Leben, wie Freunde, Hobbys oder uns selbst, das bleibt uns selbst überlassen.

Tipps

Nutze dein Smartphone bewusst. Überprüfe regelmässig, wie viel Zeit du pro Tag am Handy verbringst. Vielleicht hilft dir dabei eine App, die dir die tägliche Nutzungsdauer anzeigt.
Entscheide selber, wann du Erinnerungen und Benachrichtigungen erhalten willst und wie laut und sichtbar diese sein dürfen.
Nimm dir bewusst immer wieder die Zeit, auch Sachen ohne dein Smartphone zu unternehmen.